Stärk din självmedkänsla!

Stärk din självmedkänsla!

Begreppet självmedkänsla kommer från buddhismen och handlar om hur vi kan bemöta oss själva med medkänsla. Att till exempel uppmärksamma hur det känns inom oss när vi upplever jobbiga saker och hur vi då kan ge dessa känslor kärlek, värme och acceptans. Att...
Ljusprinsessan Greta

Ljusprinsessan Greta

Världens alla blickar har under en tid riktats emot denna fantastiska 16-åring som valt att säga ”nu är det nog!” Denna Ljusvåg som sveper över hela världen är helt magisk! Att förändringen nu sker i det fysiska går inte att ta miste på.  Då jag känner av mycket...