Skuggövning – Själviakttagelse

Skuggövning – Själviakttagelse

Det är inte ovanligt att vi hittar på historier för att förklara det som händer oss i vardagen. När saker sker tillskriver vi dem oftast en innebörd som bygger på våra förutfattade meningar. Vi försöker förstå det som händer genom att vända oss till sådant som redan...
Egot eller Livet?

Egot eller Livet?

Visst är det superbra att vi som mänsklighet börjar förstå att de tankar och känslor vi hyser påverkar vår livssituation och vårt öde. Nödvändigt också att förstå skulle jag säga, i allt arbete med sig själv … Men nu ser vi sociala medier mer och mer svämma över...
Inspiration till motivation

Inspiration till motivation

Hur motiverar vi egentligen oss själva och hur håller vi motivationen igång? Hitta din motivation är en antologi utgiven av Ariton förlag, där jag och 14 andra skribenter delar sina bästa motivationstips.  Detta är en bok för den som har svårt att hålla...
Tag vara på livet!

Tag vara på livet!

Det syns så tydligt nu…Desto mindre tillit vi har till Livet – att Livet tar sina egna vägar oavsett vad jag/vi anser ska ske – no matter what – desto mer drivs vi av rädslomaran… Och den tar sig inte obemärkt förbi. Tyvärr blir det ett...