av Tanja Dyredand | maj 16, 2020 | Blogg, Tanja Dyredand, Uncategorized
Bjuder på min morgonmeditation idag.Ett flöde som dök upp när jag rullade ut yogamattan, tände ljus och la ut mina kristaller. Idag orkade jag inte yoga, utan la mig i vila på yogamattan. Men bara att rulla ut och göra det skapas rymd, ljus för dagen. Det är ok....
av Tanja Dyredand | maj 14, 2020 | Blogg, Tanja Dyredand
Väljer livet idag Den 12 Mar var internationella #strokedagen och fck sådan backflash på livet. Rakt ned i avgrunden och upp igen. Jag tackar idag att jag andas, lever och är kvar här på jorden. För sju år sedan, efter mångårig stress, blev jag utbränd, fick ...
av Tanja Dyredand | apr 23, 2020 | Blogg, Tanja Dyredand
Mycket energi ena sekunden helt slut i NÄSTA? känslighet för ljus, ljud och att du behöver ta tag i ditt liv nu? .. Lugn.. Det blir bättre nu. Nymåne in i oxen idag och här min bästa guidade meditation för att omfamna skuggsidor och gammla beteende och tanke...
av Tanja Dyredand | apr 20, 2020 | Blogg, Tanja Dyredand
Livet ändå. Stängs en dörr öppnas en annan. Livet har en förmåga att hitta nya vägar, även när andra stängs. Jag ska vara riktigt ärligt, jag har haft vissa riktiga “Downs” under denna virus-kantad-period då jag inte kunnat köra “business as...
av Tanja Dyredand | apr 13, 2020 | Blogg, Tanja Dyredand
TACK alla fina som hört av sig. Vad roligt att du gör det via dm, och till tanja@stressaav.nu Vad roligt att ni gillar mina videos. Det kommer fler! Jag tänkte idag bjuda på en enkel andningsövning jag fått från en läkare som jobbar med corona. Denna övning stärker...
