Här hittar du utdrag ur senaste numret av tidningen Inspire – din hälsoguide för kropp, sinne och själ!

Få en försmak av inspirerande berättelser, tips och vägledning. Vill du läsa mer ur tidningen kan du köpa den på Pressbyrån, Coop, ICA och Hemköp. Du kan även köpa lösnummer och prenumerera HÄR.

I tidningen har vi som vanligt våra fantastiska experter och krönikörer som ger oss visdom och klarhet. Nedan finner du utdrag och höjdpunkter från senaste numret av Inspire – din hälsoguide för kropp, sinne och själ! 

Dr Sanna Ehdin, Immunolog och hälsopionjär berättar om fastans fördelar och ger oss enkla kostråd och tips på hur vi kan regenerera våra kroppar och främja vår hälsa. Vi får även ta del av varför
Dr Sanna är så engagerad i hälsofrågor. 

Lee seger ger sin bild av Systerskap – Vägen framåt. Vi får en inblick i maskulina och feminina energier, och Lee beskriver hur systerskap och självkärlek kan stärka och hela oss.

Gregg Braden berättar hur visdomskodernas uråldriga ord kan strukturera om hjärnan och läka hjärtat. Vi får bekanta oss med Thomasevangeliet, kod 15, som är ett kraftfullt verktyg för att läka våra sår. 

Dr Sanna Ehdin, Immunolog och hälsopionjär berättar om fastans fördelar och ger oss enkla kostråd och tips på hur vi kan regenerera våra kroppar och främja vår hälsa. Vi får även ta del av varför
Dr Sanna är så engagerad i hälsofrågor. 

Lee seger ger sin bild av Systerskap – Vägen framåt. Vi får en inblick i maskulina och feminina energier, och Lee beskriver hur systerskap och självkärlek    kan stärka och hela oss.

Gregg Braden berättar hur visdomskodernas uråldriga ord kan strukturera om hjärnan och läka hjärtat. Vi får bekanta oss med Thomasevangeliet, kod 15, som är ett kraftfullt verktyg för att läka våra sår. 

I höstnumret berättar Matteo Sol om magkänsla, hur den fungerar, skillnaden mellan magkänsla och intuition och hur vi kan göra för att lita på magen. Systerskap – Vägen framåt, Lee Seger ger oss en inblick i maskulina och feminina energier, och beskriver hur systerskap och självkärlek  kan stärka och hela oss. 
”Vi kan inte längre äta oss friska vi behöver fasta oss friska”, immunolog och hälsopionjär Dr Sanna Ehdin berättar om fastans fördelar och ger oss enkla kostråd och tips på hur vi kan regenerera våra kroppar och främja vår hälsa. Göran Boll berättar om immunförsvar, andning och hälsa och hur vi kan skapa en positiv spiral för immunförsvaret genom rätt andning, kost och yoga. Vi får lära oss vad breathwalk är och Camilla Lund Elander berättar om breathwalkens historia och ger oss enkla tekniker att använda hemma. Lisa Hammar beskriver Vishudda, vårt halschakra, och ger oss tips på hur vi kan läka och balansera det femte chakrat som en del i kundalini-uppvaknandet. Vi får en kosmisk väderleksrapport från Lillemor Groth som berättar vad vi kan förvänta oss av hösten 2020.  Gregg Braden berättar hur visdomskodernas uråldriga ord kan strukturera om hjärnan och läka hjärtat. 

Allt detta och mycket mer får du läsa i senaste numret av Inspire – din hälsoguide för kropp, sinne och själ!

Missa inte nästa nummer av Inspire, köp en prenumeration redan idag!