Här hittar du utdrag ur tidigare nummer av tidningen Inspire – din hälsoguide för kropp, sinne och själ!

Inspire är alltid fylld av inspirerande berättelser, tips och vägledning. Du kan köpa både äldre och nyutgivna lösnummer, eller teckna en prenumereration HÄR. Vill du köpa det senaste numret finns det även på Pressbyrån, Coop, ICA och Hemköp.

I tidningen har vi som vanligt våra fantastiska experter och krönikörer som ger oss visdom och klarhet. Nedan finner du utdrag och höjdpunkter från tidigare nummer av Inspire – din hälsoguide för kropp, sinne och själ! 

I sommarnumret berättar Christine Page hur vi kan läka på djupet när vi låter livets kaos transformera oss. HeatherAsh Amara berättar om en ny kraftfull metod för att transformera förvirring till klarhet genom övningar för krigarens hjärta. Vi får möta fyra personer som beskriver hur deras andliga vardagstillvaro ser ut.
Känner du dig mer mottaglig för andevärlden? John Holland visar hur vi på ett lekfullt sätt kan förfina vår mottaglighet för andevärlden. För dig som älskar kristaller berättar Colette Baron-Reid om sin orakellek Crystal Spirit och ger oss en inblick i kristall-andarnas budskap. Vi stiger in i en värld av änglar tillsammans med Ann Gripenlöf. Vi fortsätter resan i arketypernas värld och får en djupare inblick i Seven signs of origin med Pling. Vi möter Tanja Dyredand som bjuder på själagodis och soulflow och vi får lära oss hur vi gör en egen ört-infusion.

Allt detta och mycket mer får du läsa i senaste numret av Inspire – din hälsoguide för kropp, sinne och själ!

Dr Sanna Ehdin, Immunolog och hälsopionjär berättar om fastans fördelar och ger oss enkla kostråd och tips på hur vi kan regenerera våra kroppar och främja vår hälsa. Vi får även ta del av varför
Dr Sanna är så engagerad i hälsofrågor. 

 

Lee seger ger sin bild av Systerskap – Vägen framåt. Vi får en inblick i maskulina och feminina energier, och Lee beskriver hur systerskap och självkärlek    kan stärka och hela oss.

 

Gregg Braden berättar hur visdomskodernas uråldriga ord kan strukturera om hjärnan och läka hjärtat. Vi får bekanta oss med Thomasevangeliet, kod 15, som är ett kraftfullt verktyg för att läka våra sår. 

I sommarnumret berättar Christine Page hur vi kan läka på djupet när vi låter livets kaos transformera oss. HeatherAsh Amara berättar om en ny kraftfull metod för att transformera förvirring till klarhet genom övningar för krigarens hjärta. Vi får möta fyra personer som beskriver hur deras andliga vardagstillvaro ser ut.
Känner du dig mer mottaglig för andevärlden? John Holland visar hur vi på ett lekfullt sätt kan förfina vår mottaglighet för andevärlden. För dig som älskar kristaller berättar Colette Baron-Reid om sin orakellek Crystal Spirit och ger oss en inblick i kristall-andarnas budskap. Vi stiger in i en värld av änglar tillsammans med Ann Gripenlöf. Vi fortsätter resan i arketypernas värld och får en djupare inblick i Seven signs of origin med Pling. Vi möter Tanja Dyredand som bjuder på själagodis och soulflow och vi får lära oss hur vi gör en egen ört-infusion.

Allt detta och mycket mer får du läsa i senaste numret av Inspire – din hälsoguide för kropp, sinne och själ!

HeatherAsh Amara  delar med sig av en ny kraftfull metod som hjälper oss att återkoppla till vår sanna natur och omvandla förvirring till klarhet med hjälp av visdomen i hjärtats fyra kammare.

 

John Holland psykiskt medium och andlig lärare beskriver varför vi verkar bli mer känsliga och hur vi kan kan lära oss att behärska vår känslighet snarare än att låta den kontrollera oss.

 

Christine Page den holistiska läkaren lär oss hur vi kan läka på djupet när vi låter livets kaos förändra oss och hur vi kan växla mellan trygghetens hamn och stormens kaos.

I vårnumret av Inspire visar Gabrielle Bernstein hur vi kan bli supermagneter genom att leva i tillit och be om tydlig vägledning från universum.
Tanja Dyredand bjuder på själagodis och soulflow. Göran Boll tar oss med på en resa i yogans tecken och utforskar frågorna ”vem är jag?” och ”vad är medvetenhet?”. Vi får en kosmisk väderleksrapport från Lillemor Groth som berättar vad vi kan förvänta oss av senvåren 2020. Annika Gauri Langlé lär oss om numerologi och siffrornas symbolik. Vi följer med Anette Tamm på en spännande resa till Bosnien och dess magiska pyramider och tunnlar.  Solöga berättar om sitt förhållande till naturens visa själar och hur hon fått till sig djurens budskap. Eva Meijer ger oss en inblick i djurens hemliga liv och vi får ta del av hennes doktorsavhandling i filosofi som handlar om djurens språk. Vi möter Shama Persson, mamma till Rachel Brathen, som berättar om stiftelsen Yoga Girl Foundation som hjälper utsatta barn och kvinnor. 

Allt detta och mycket mer får du läsa i senaste numret av Inspire – din hälsoguide för kropp, sinne och själ!

Lisa Hammar beskriver Manipura, vårt solarplexuschakra, och ger oss tips på hur vi kan läka och balansera vårt tredje chakra som en del i kundalini-uppvaknandet.

 

Anna Larsson berättar om Örnens medicin, och vi får klarhet i den fria viljans visdom och kraften i ett medvetet val.

 

Vi möter Malin Svanholm som inspirerar till att utforska vår livsväg och visar hur vi hittar tillbaka till vår inre kompass med hjälp av den yogiska livsstilen.

I vårvinternumret av Inspire får vi även höra forskaren Gregg Braden berätta om varför vi behöver bryta Darwins förtrollning och börja tro på en ny berättelse om människan för att kunna återkoppla oss med vår inre intelligens. Thomas Jönsson berättar om Vattumannens tidsålder, uppvaknandets tid och hur den nya världens utmaningar och möjligheter sätter vår tillit på prov. Kan hudkontakt med jorden läka våra kroppar? Lilian Alterskjaer berättar allt du behöver veta om jordning och vad det innebär för vår hälsa.

Matt Kahn förklarar hur vi kan få slut på kriget inom oss genom att betrakta egot med kärlek och medkänsla. Charlotte Hagelin visar hur du fyller ditt hem och ditt liv med ny energi. Följ hennes femstegsmodell för att skapa ett hem du trivs i. Lisa Hammar beskriver Swadhistana, vårt sakralchakra, och ger oss tips på hur vi kan läka och balansera vårt andra chakra som en del i kundalini-uppvaknandet. Anna Larsson berättar om Kolibrins heliga gåva, evolutionen och växandets princip som kommer till oss när vi släpper taget.

Allt detta och mycket mer får du läsa i vårvinternumret av Inspire – din hälsoguide för kropp, sinne och själ!

I höstnumret berättar Matteo Sol om magkänsla, hur den fungerar, skillnaden mellan magkänsla och intuition och hur vi kan göra för att lita på magen. Systerskap – Vägen framåt, Lee Seger ger oss en inblick i maskulina och feminina energier, och beskriver hur systerskap och självkärlek  kan stärka och hela oss. 
”Vi kan inte längre äta oss friska vi behöver fasta oss friska”, immunolog och hälsopionjär Dr Sanna Ehdin berättar om fastans fördelar och ger oss enkla kostråd och tips på hur vi kan regenerera våra kroppar och främja vår hälsa. Göran Boll berättar om immunförsvar, andning och hälsa och hur vi kan skapa en positiv spiral för immunförsvaret genom rätt andning, kost och yoga. Vi får lära oss vad breathwalk är och Camilla Lund Elander berättar om breathwalkens historia och ger oss enkla tekniker att använda hemma. Lisa Hammar beskriver Vishudda, vårt halschakra, och ger oss tips på hur vi kan läka och balansera det femte chakrat som en del i kundalini-uppvaknandet. Vi får en kosmisk väderleksrapport från Lillemor Groth som berättar vad vi kan förvänta oss av hösten 2020.  Gregg Braden berättar hur visdomskodernas uråldriga ord kan strukturera om hjärnan och läka hjärtat. 

Allt detta och mycket mer får du läsa i senaste numret av Inspire – din hälsoguide för kropp, sinne och själ!

Dr Sanna Ehdin, Immunolog och hälsopionjär berättar om fastans fördelar och ger oss enkla kostråd och tips på hur vi kan regenerera våra kroppar och främja vår hälsa. Vi får även ta del av varför
Dr Sanna är så engagerad i hälsofrågor. 

John Holland psykiskt medium och andlig lärare beskriver varför vi verkar bli mer känsliga och hur vi kan kan lära oss att behärska vår känslighet snarare än att låta den kontrollera oss.

 

Gregg Braden berättar hur visdomskodernas uråldriga ord kan strukturera om hjärnan och läka hjärtat. Vi får bekanta oss med Thomasevangeliet, kod 15, som är ett kraftfullt verktyg för att läka våra sår. 

I sommarnumret berättar Christine Page hur vi kan läka på djupet när vi låter livets kaos transformera oss. HeatherAsh Amara berättar om en ny kraftfull metod för att transformera förvirring till klarhet genom övningar för krigarens hjärta. Vi får möta fyra personer som beskriver hur deras andliga vardagstillvaro ser ut.
Känner du dig mer mottaglig för andevärlden? John Holland visar hur vi på ett lekfullt sätt kan förfina vår mottaglighet för andevärlden. För dig som älskar kristaller berättar Colette Baron-Reid om sin orakellek Crystal Spirit och ger oss en inblick i kristall-andarnas budskap. Vi stiger in i en värld av änglar tillsammans med Ann Gripenlöf. Vi fortsätter resan i arke-
typernas värld och får en djupare inblick i Seven signs of origin med Pling. Vi möter
Tanja Dyredand som bjuder på själagodis och soulflow och vi får lära oss hur vi gör en egen ört-infusion.

Allt detta och mycket mer får du läsa i senaste numret av Inspire – din hälsoguide för kropp, sinne och själ!

HeatherAsh Amara delar med sig av en ny kraftfull metod som hjälper oss att återkoppla till vår sanna natur och
omvandla förvirring till klarhet med hjälp av visdomen i hjärtats fyra kammare.

John Holland psykiskt medium och andlig lärare beskriver varför vi verkar bli mer känsliga och hur vi kan kan lära oss att behärska vår känslighet snarare än att låta den kontrollera oss.

 

Christine Page den holistiska läkaren lär oss hur vi kan läka på djupet när vi låter livets kaos förändra oss och hur vi kan växla mellan trygghetens hamn och stormens kaos.

I vårnumret av Inspire visar Gabrielle Bernstein hur vi kan bli supermagneter genom att leva i tillit och be om tydlig vägledning från universum.
Tanja Dyredand bjuder på själagodis och soulflow. Göran Boll tar oss med på en resa i yogans tecken och utforskar frågorna ”vem är jag?” och ”vad är medvetenhet?”. Vi får en kosmisk väderleksrapport från Lillemor Groth som berättar vad vi kan förvänta oss av senvåren 2020. Annika Gauri Langlé lär oss om numerologi och siffrornas symbolik. Vi följer med Anette Tamm på en spännande resa till Bosnien och dess magiska pyramider och tunnlar.  Solöga berättar om sitt förhållande till naturens visa själar och hur hon fått till sig djurens budskap. Eva Meijer ger oss en inblick i djurens hemliga liv och vi får ta del av hennes doktorsavhandling i filosofi som handlar om djurens språk. Vi möter Shama Persson, mamma till Rachel Brathen, som berättar om stiftelsen Yoga Girl Foundation som hjälper utsatta barn och kvinnor.

Allt detta och mycket mer får du läsa i senaste numret av Inspire – din hälsoguide för kropp, sinne och själ!

Lisa Hammar beskriver Manipura, vårt solarplexuschakra, och ger oss tips på hur vi kan läka och balansera vårt tredje chakra som en del i kundalini-uppvaknandet.

Anna Larsson berättar om Örnens medicin, och vi får klarhet i den fria viljans visdom och kraften i ett medvetet val.

 

Vi möter Malin Svanholm som inspirerar till att utforska vår livsväg och visar hur vi hittar tillbaka till vår inre kompass med hjälp av den yogiska livsstilen.

Missa inte nästa nummer av Inspire, köp en prenumeration redan idag!