Inspire

Din Hälsoguide för kropp, sinne & själ

Inspire Tidningen

Vi publicerar inspirerande intervjuer med ledande experter inom kropp, sinne och själ. Det finns så mycket visdom tillgänglig idag – visdom som har förmågan att kunna höja vårt medvetande och transformera våra liv samt världen vi lever i.
k

Blogginlägg

Här får du ta del av det senaste inom personlig utveckling, hälsa, välbefinnande mm. Du får tips och konkreta verktyg som kan hjälpa dig till nästa nivå i ditt liv.

Våra online utbildningar

Här kan du snart ta del av kurser inom personlig utveckling, kreativitet, hälsa mm.

Välkommen till Inspire

Vårvinternumret finns i butik från 21 februari

Har du missat ett nummer? Kontakta oss på info@inspireyourlife.se 

Vi finns även på Readly

Välkommen till Vårvinternumret!
Ett nytt år har tagit sin början och jag sitter i skrivande stund och blickar ut över ett magsikt vackert vinterlandskap. Tänk ett helt nytt år med så många
möjligheter, nya äventyr och utmaningar som ligger framför oss. Jag känner mig fylld av förväntan och längtan inför allt det nya som som väntar. Ibland får jag påminna mig själv om att vara här och nu och inte flyga iväg in i framtiden. Då är det bra att spendera tid med hästarna, de får mig att verkligen landa i kroppen, att se och känna det som är här just nu. Naturens uppvaknande, de värmande solstrålarna och spirande knoppar kommer när det är dags. Så jag passar på att odla mina morgonrutiner och skapar mig en stadig grund av närvaro, förankring och glädje för att kunna möta de kommande dagarna på bästa sätt.
I det här numret så får vi ta del av flera tips på hur du kan skapa hållbara drömmar och mål, bland annat så berättar Christine Page om hur vi kan skapa det själen längtar efter snarare än det som egot vill ha och hur vi kan låta smärta och sjukdom bli en katalysator för förändring. Vi får också en inblick i hur våra känslor kan vägleda oss framåt. 

 

Caroline Shola Arewa beskriver hur vi kan ge barn kraft och trygghet i vardagen genom meditation. Lisa Natoli berättar hur hon fick uppleva mirakulös läkning som förändrade hennes liv genom att förändra sina tankar och inre energi, hon ger oss flera tips på hur vi kan läka oss själva och våra relationer. Diana Cooper tar oss med in i Drakarnas värld och vi får lära oss vilke de är och hur du kan tona in på dem.
I det här numret har vi såklart även våra fantastiska experter och krönikörer som ger oss visdom och klarhet. Jag vill även passa på att tipsa om vår hemsida, där finns flera bloggare som skriver om stort och smått.
Allt det här och mycket mer finns att läsa i vårvinternumret.
Soliga Vårvinterhälsningar
Eva Danneker 

Tidigare nummer finns att beställa från oss

Tidigare nummer finns även på Readly

Har du missat ett nummer? Kontakta oss på info@inspireyourlife.se

Välkommen till vinternumret!
Vinter… smaka på ordet, blunda och känn. Vinterns högtider är magiskt kärleksfulla och ingjuter en känsla av förväntan, nystart och framtidstro. Naturen blir stilla och går in i vila. Våga upplev stillheten inom dig och ge dig själv ett par stunder av medveten reflektion inför ditt liv och det du upplever just nu. Kanske vill du plocka fram ditt inre lekfulla barn och skapa ett drömkollage inför det kommande året. Vad längtar du efter? Vad önskar du? Hur vill du leva?
I vinternumret av Inspire ger Meggan Watterson oss inblick i den gudomliga kvinnlighetens djupa
mysterier och HeatherAsh Amara berättar om vår inre eld och hur vi kan öka vår livskraft och energi. Alan Cohen beskriver hur du kan välja ljusets lag istället för karmans lag genom att välja kärlek och förlåtelse framför rädsla och straff. James Van Praagh hjälper dig att rensa ut energimässigt skräp som ligger kvar inom dig så att du kan möta det nya året lite lättare och mer ljusfylld. Donna Eden ger oss tips på hur vi kan använda energimedicin och göra det till en daglig rutin som ger oss ny energi och stärker immunförsvaret. 

 

Annette Wasting ger oss inblick i
kundalini yogans värld och vi får ta del av ett yogapass för att stärka vitaliteten och lindra eventuell stress.
I det här numret har vi även flera nya fantastiska experter och krönikörer som ger oss visdom och klarhet.
För att fira det nya året har vi ett extra fint erbjudande på prenumeration av
tidningen Inspire. Du får en gåva och rabatt på Cissi Williams kurser, läs mer på sidan 70.
Allt det här och mycket mer finns att läsa i vinternumret.
Soliga vinterhälsningar
Eva Danneker

Välkommen till höstnumret!
Vilken sommar vi har haft, värme och sol har fyllt våra dagar till mångas glädje! I juli började jag längta efter regn, det har nog aldrig hänt… Regn för att gräs och grödor ska växa. Jag har verkligen fått möjlighet att praktisera tillit och odla min ödmjukhet inför livets snabba förändringar. Jag tycker om livets kontraster och och uppskattar nu än mer livets balans, mellan sol och regn, mörker och ljus. Nu ser jag fram emot hösten, att få kura ihop mig framför en brasa och tända ljus på kvällarna, att få njuta av naturens rikedomar bland annat i form av en Raw Pumpasoppa, det finns ett fint recept på sidan 49. Hösten och de kommande mörka månaderna är som gjorda för att praktisera återhämtning och vila. Du kan även fundera på vad du vill släppa taget om i ditt liv och gör sedan en ceremoni ute i naturen tillsammans med träden.
Att leva i harmoni med Moder Jord går som en röd tråd genom flera av artiklarna i det här höstnumret. Eva Sanner berättar hur hon lever i samklang med årstiderna och ger oss tips på hur vi kan återskapa en magisk relation till naturen.

 

Patrick Holford delar med sig av sina forskningsresultat på lycka och ger oss nycklar till ett mer meningsfullt, rikt liv, varav en är kontakten med naturen.
Denise Linn beskriver hur vi kan göra för att få kontakt med det gudomligt feminina inom oss genom att leva i samklang med månens faser och vår egen inre cykel av vila, återhämtning och aktvitet. Vi har nog alla lärt oss hur vi ska vara aktiva men vi ger oss inte tid för återhämtning och vila. Aletheia Luna beskriver hur viktigt det är med balans mellan det feminina och maskulina i våra liv och berättar hur vi kan återerövra makten över vår inre krigsgudinna.
Allt det här och mycket mer finns att läsa i höstnumret.
Soliga hösthälsningar
Eva Danneker

 

Välkommen till sommarrnumret!

Efter en kort vacker vår så är sommaren här med värme redan i maj. När jag skriver det här så är det 28 grader varmt, solen strålar från en klarblå himmel och jag har redan badat i vår lilla sjö! Det är lätt att vara närvarande i stunden när fåglarna sjunger och vinden mjukt smeker bort alla ”borden”. Här på gården har vi äntligen fått de små fölen vi väntat så länge på, allt har gått bra och nu växer de för fullt. Jag är så tacksam över att få vara delaktig vid fölningarna det är så vackert. Att få uppleva livets skönhet och skörhet på samma gång, det är så mycket som ska fungera för de små krabaterna.

Hur går det för dina drömmar har de börjat ta form ännu? Nu när sommaren är här så håll liv i dina drömmar genom att vattna dem och ge dem näring så att de kan slå ut i full blom när tiden är mogen. I det här numret berättar Mateo Sol hur du kan skapa en egen Despacho ceremoni för att knyta an till Moder jord och hur vi kan hjälpa våra drömmar att manifesteras. Jag tänker skapa en Despacho för att visa min tacksamhet till livet och Moder jord och för att be om tillväxt på alla plan, gräs och grödor, Inspire och alla nya projekt, väx, väx!

Förvänta dig mirakler! Det är helt otroligt vad livet blir spännande när vi öppnar upp för alla de tecken, symboler och ledtrådar som hela tiden finns runt omkring oss om vi bara ger oss tid att uppmärksamma dem. Ju mer vi lyssnar desto fler tecken får vi.

 

Att regelbundet meditera är ett bra sätt för oss att öppna upp, bli närvarande och kan hjälpa oss att se livet klarare, i det här numret berättar Kyle Gray om sina bästa tips på hur du kan förbli fokuserad när du mediterar. Denise Linn förklarar hur vi formar energiband med andra människor och ger oss en övning på hur vi kan kapa band som vi inte längre vill ha. Cissi Williams berättar hur vi kan länka oss med
universums skapande kraft och fylla våra liv med ännu mer kärlek glädje, magi och mirakler. Nicky Clinch beskriver hur vi kan hitta rätt balans i vår kosthållning, vikten av att äta och laga mat på ett medvetet sätt. Genom att äta säsongsbetonad mat och veta varifrån den kommer hjälper det oss att knyta an till naturen och Moder jord, det ger i alla fall mig dubbel glädje och motivation när jag ska rensa ogräset i landet.

Såklart finns även våra experter här för att svara på dina frågor, allt det här och mycket mer finns att läsa i sommarnumret.
Soliga sommarhälsningar

Eva Danneker

Välkommen till vårnumret

Ljuset har är äntligen kommit tillbaka, som det alltid gör efter en lång mörk vinter. Jag tycker verkligen om årstidernas skiftningar och den visdom de kommer med till oss. Hösten ger oss tid för att släppa taget om det som inte längre behövs i våra liv, vintern är den årstid som låter oss blicka inåt och bli närda av vårt inre ljus, våren ger oss möjlighet att plantera nya frön och skapa nya möjligheter i våra liv, sommaren med sin värme får våra frön att börja blomma. Så nu när våren är här, vilka frön vill du plantera? Vilka är de nya idéer och drömmar du bär i ditt hjärta som du vill manifestera det kommande året?

För mig personligen är det en stor dröm som manifesterats i och med övertagandet av Inspire, jag känner en stor tacksamhet inför möjligheten att få växa tillsammans med tidningen och dig som läsare. Det finns så mycket jag vill utveckla och skapa, och jag ser fram emot att få se mina frön ta form och blomma under de kommande åren. Våren innebär också en tid av förväntan för min del, jag ser med glädje hur hästarnas magar växer och längtar tills vi får välkomna de nya fölen till vår gård. Det är en ynnest att få dela min livsresa med naturen och djuren på gården och ta del av all visdom och närvaro, här hämtar jag min energi, inspiration.

 

I det här vårnumret presenterar vi många insiktsfulla artiklar och intervjuer,  du får läsa om holistiska läkaren Christine Pages tankar om hur din själ och kropp arbetar tillsammans för att hjälpa dig finna din balans, David Hamiltons vetenskapliga förklaring om hur du håller dig ung genom att vara snäll, Gregg Braden berättar hur du kan få tillgång till ditt hjärtas visdom i din vardag, davidji beskriver hur meditation kan hjälpa dig vid stress och såklart finns även våra experter här för att svara på dina frågor.

Allt det här, och mycket mer, väntar på dig i vårnumret!

Soliga vårhälsningar

Eva Danneker 

Ladda ner kraftmeditation kostnadsfritt

Denna meditation ger dig:
-Kraft
-Lugn
-Glädje
-Självförtroende

Grattis!! Strax kommer du få mail från Inspire